Diese App hilft Ihnen, mit dem Rauchen aufzuhören.
Sie wurde von Tabakexperten für den Rauchstopp der Universität von Genf entwickelt und bietet kostenlos personalisierte Ratschläge an.
Nach der Bestimmung Ihres Profils erhalten Sie regelmässig Folgenachrichten, so als würde ein persönlicher Coach Sie während Ihres Rauchstopps betreuen!
Zeigen Sie auf der Hauptseite im Handumdrehen die Liste Ihrer Vorteile an. Diese Liste ist immer von Nutzen, um motiviert zu bleiben.
Haben Sie Spass beim Sammeln von Erfolgen und Trophäen, die mit dem Rauchstopp oder der Nutzung der App zusammenhängen.
Liste der wichtigsten Funktionen:
- erstellen Sie ein Rauchstoppdatum und erhalten Sie regelmässig Nachrichten je nach Ihrem Profil.
- finden Sie Vorteile des Rauchstopps heraus, personalisieren Sie Ihre eigenen Motivationen.
- identifizieren Sie die wichtigsten Hindernisse beim Rauchstopp, erhalten Sie Ratschläge, um sie zu bewältigen.
- zeigen Sie Ihre Vorteile auf diversen Zählern an (vermiedene Zigaretten, gewonnene Lebenszeit, gespartes Geld, Anzahl der rauchfreien Tage).
- motivieren Sie sich, indem Sie sich ein Kaufziel mit Ihren Ersparnissen setzen.
- erhalten Sie Zugriff auf Ratschläge bei Verlangen
- finden Sie Tipps zum Bewältigen der Entzugserscheinungen
- sammeln Sie mit der Zeit Erfolge und Trophäen ...
- haben Sie Spass und testen Sie Ihre Kenntnisse mithilfe eines Quiz